痩せたければ継続して飲むこと
「とにかく継続することが大切なのよ」
と、栄養士の友人は言います。
キュウリのすりおろしが面倒になった時も、
簡単に飲めるミネラル酵素入りグリーンスムージーさえ飲んでいれば大丈夫、と。
実際に取り寄せて飲んでみると、
・テレビや雑誌でも見たことがあったので安心だった
・味はマンゴー味なので、キュウリを加えてもそれだけでも美味しく飲める
・ヨーグルトや豆乳、牛乳を加えても美味しく飲めるので飽きない
・定期購入しないで買っても送料無料だし、1日あたり80円で済む
・オマケのシェイカーが何気に便利
・忙しい朝でもすぐに飲めるので助かる
という感想で、5kgのダイエットに成功した彼女は、
後半では、キュウリのすりおろしを混ぜるのはほんの数日で、
ほとんどミネラル酵素入りグリーンスムージーだけを飲んでいたそうです。
そのダイエット効果につながった要因として、
ミネラル酵素入りグリーンスムージーを飲むことによる便秘改善の効果もあったそうです。
特におなか周りがスッキリした、と。
ご興味のある方は、ぜひクリックして詳細をご覧になってみてください。
キュウリすりおろしダイエットのまとめ
・キュウリはギネスに載るほどの低カロリーなので、カロリーによって太る心配がない
・きゅうりに含まれる「ホスホリパーゼ」という酵素が、体内で脂肪を分解
↓
体の代謝を促進させて脂肪を燃焼して痩せる
・キュウリだけ食べていると、身体の中を酸化(=老化)させる作用もあるので、
ミネラル酵素が入ったグリーンスムージーなどと一緒に摂ると、簡単に飲めるし、より効果が高くなりダイエットにもつながる
結局、バランスが良く手軽に摂れる栄養を長く継続することが、ダイエットに一番効果的なようです。
1日で3cmやせた、500円の体験ダイエット
短期間ですぐにやせる方法は?
1ヶ月とか時間をかけないで、すぐに結果を出したい方におススメの体験ダイエットです。
スリムビューティーハウスのオリエンタルエステ「骨盤ダイエット」
500円で数千円する1回分を体験できるのですが、これが凄かった。
1日の体験ダイエットで実際にこれだけやせました。
・ウエスト:-3.2cm
・ローウエスト:-1.6cm
・ヒップ:-2.5cm
・太もも(右):-2.3cm
・太もも(左):-2.5cm
骨盤ダイエットを500円で実際に体験したレビューはこちらです。
オリエンタルエステの500円体験エステで1日でウエストが3cmやせた件
今回の情報は以上です。
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