キュウリは食べにくい
でも、キュウリをそのまま食べ続けても、あまり美味しくありません。
サラダのドレッシングやソースの代わりにしたり、
納豆やパスタと合わせる方法が食べやすいようです。
ある実験をやってみた。
ちょっと面白い試みがあります。
ウチのスタッフが、友人たちと、
実際にキュウリでダイエットできるか試してみたことがありました。
テレビ番組で山田花子さんが「すりおろしキュウリダイエット」を行った結果、
47.1kg
↓
44.4kg
と、2週間で体重が2.7kgも痩せたんですね。
山田花子さんのご主人は、もっとすごい。
なんと2週間で6.4kgも痩せたそうです。
これを観て、女子会仲間の友人5人で実際にキュウリでダイエットをやってみたそうです。
ひとまず1ヶ月は続けてみよう、
ということになりました。
結果は。
・2人が体重約2kgのダイエットに成功
・2人が約1.5kgのダイエットに成功
・1人だけ、約5kgのダイエットに成功
基本的には皆さん、キュウリをすりおろしたものをサラダにかけて食べる、
という食べ方でした。
すりおろしたキュウリを食べ続けた感想を聞いてみると、
「忙しい中、わざわざキュウリをすりおろして食べるのは大変だった」
「嫌いではないんだけど、キュウリはやっぱり青臭くて食べにくい」
と、けっこう大変な思いをしてダイエットを続けていたそうです。
その中で、1人だけ約5kgのダイエットに成功していました。
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「1ヶ月で5kgのダイエットに成功した方法とは？」
